Il metodo è volto allo sviluppo delle“ life skills”, abilità e capacità che portano a comportamenti positivi che rendono la persona capace di affrontare le sfide che ci si presentano davanti

"... Le Life Skills, così come noi le intendiamo, possono essere insegnate ai giovani come abilità che si acquisiscono attraverso l’apprendimento e l’allenamento, rendendo la persona capace di trasformare le conoscenze, gli atteggiamenti ed i valori in reali capacità, cioè sapere cosa fare e come farlo.” 

Il nucleo fondamentale delle Life Skills identificato dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) è costituito da 10 competenze:  

Consapevolezza di sé

  Gestione delle emozioni

Gestione dello stress

  Comunicazione efficace 

Relazioni efficaci

Empatia

Pensiero Creativo

Pensiero Critico

Prendere decisioni

Risolvere problemi